• prova 2

  •  

Print

Material Sortides

on .

EQUIPAMENT PERSONAL RECOMANABLE PER A SORTIDES (1 jornada) 

  • 1 motxilla de 30-50 litres (millor si té funda per la pluja)
  • 1 parell de botes semi-rígides gramponables
  • 1 parell de bastons telescòpics per caminar
  • 2 parells de mitjons (uns posats i els altres de recanvi)
  • 1 pantaló hidròfug i transpirable
  • 1 malles tèrmiques(per si fa fred)
  • 1 samarreta tèrmica transpirable
  • 1 samarreta de recanvi
  • 1 folre polar de gramatge mitjà (200)
  • 1 jaqueta impermeable i transpirable amb caputxa (tipus gore-tex)
  • 1 gorro o passamuntanyes de llana
  • 1 buff per protegir el coll
  • 1 barret amb visera (millor amb protecció pel clatell)
  • 1 ulleres de sol
  • 1 parell de guants prims: de folre polar, paravent o similar
  • 1 parell de guants gruixuts i impermeables
  • 1 cantimplora de 1 o 1.5 litres (millor amb funda tèrmica)
  • 1 navalla (millor si és multiusos)
  • 1 llanterna frontal (amb piles de recanvi)
  • 1 manta tèrmica
  • 1 Rellotge (millor si té altímetre, termòmetre...)
  • 1 Xiulet
  • Mapes del recorregut
  • Paper higiènic
  • Cinta americana
  • Càmara de fotos
  • Telèfon mòbil (número 112 per emergències)
  • Menjar (entrepans, embotit, formatge, llaunes, barretes energètiques, xocolata, grana de capellà, fruita...)
  • Beguda per a l'activitat a realitzar (aigua, isotòniques,sucs...)
  • Farmaciola bàsica (desinfectant, analgèsic ,antiinflamatori, antibiòtic, antidiarreïc, col.liri, gasses, esparadrap, tirites, pegats per a les mules o ampolles, embenatges, protector solar, protector llavis, pinces, tisores..).

  

EQUIPAMENT OPCIONAL (segons l'activitat a realitzar) 

  • 1 parell de grampons (és molt important que portin anti-boots incorporats)
  • 1 parell de paraneus (millor amb proteccío pels cops dels grampons)
  • 1 piolet de travessa o 2 piolets tècnics
  • 1 Casc
  • Ulleres de ventisca o tipus màscara pel mal temps.
  • Arnés, vuit, mosquetons de seguretat
  • Corda/es (mínim 8 milímetres de gruix)
  • Cordinos, anells de cinta
  • Cintes exprés, àncora de neu, estaques, pitons, cargols de gel
  • Raquetes
  • Walkie-talkies
  • Pantaló impermeable (tipus gore-tex)
  • Sac de dormir
  • Aïllant / màrfega
  • Necesser (raspall dents, dentifrici, pinta sabó, estris afaitar...)
  • Fogonet (millor tipus markhill), estris cuinar, cartutxos gas

 

Print

Benvinguts a la web del Club Alpí Palamós

on .

Som una associació excursionista del municipi de Palamós que vol conèixer,viure,gaudir, respectar i apropar la muntanya i el patrimoni natural.Tot això ho fem mitjançant la pràctica activa de diferents modalitats culturals, lúdiques i esportives.

Qualsevol persona hi és benvinguda. Des de qui camina per les Gavarres,s´acosta als Pirineus o es vol embarcar en una expedició alpina a qualsevol racó del món.

Com a associació estem integrats en la Federació d´Entitats Excursionistes de Catalunya(F.E.E.C.) a nivell nacional,en la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) a nivell estatal i en la Union International Alpine Association(UIAA) a nivelll internacional.

Formen part del Consorci de les Gavarres en l´àmbit local.

Recomanem a totes les persones que vulguin fer aquest tipus d´activitats que es federin. Per això,és indispensable ser soci d´una entitat excursionista. La seguretat a muntanya és inexcusable i la cobertura federativa és un aval imprescindible.

Ens podeu trobar també al nostre grup al Facebook : https://www.facebook.com/clubalpipalamos/

Print

Avís legal LOPD

on .

Us informem que les dades personals obtingudes a partir d’aquest web, així com la vostra adreça de correu electrònic, han estat incloses en un fitxer del qual és responsable CLUB ALPÍ PALAMÓS, amb la finalitat d’atendre les vostre consultes i remetre-us informació relacionada i que pugui ser del vostre interès.


CLUB ALPÍ PALAMÓS es compromet a l’ús exclusiu de les dades, recollides mitjançant el formulari de contacte, amb la finalitat mencionada anteriorment.


La persona interessada declara tenir coneixement del destí i ús de les dades personals recollides mitjançant la lectura de la present clàusula.


L’enviament d’aquest correu electrònic implica l’acceptació de les clàusules exposades.
Si desitgeu exercir els drets d’accés, rectificació, cancel•lació o oposició, en els termes que s´estableix a la Llei Orgànica 15/1999, podeu fer-ho a la següent adreça:


CLUB ALPÍ PALAMÓS
PLAÇA VILA-ROMÀ S/N (PAVELLÓ D´ESPORTS DE PALAMÓS)
17230 PALAMÓS(GIRONA)

Print

Junta Directiva

on .

MEMBRES JUNTA DIRECTIVA DESPRÉS DE L´ASSEMBLEA GENERAL DE SOCIS i SÒCIES DEL 27-11-2015

President

  • Oriol Borràs Cajigos

 Sots-President

  • Lluís Martí Serrano

 Secretària

  • Jasmina Batlle Vilanova

 Tresorer

  • Francesc Riera Capella

 Responsables Seccions

  • Lluís Martí Serrano(Vocal de comunicació i noves tecnologies)
  • Anna Reyner Torres(Vocal social i familia)
  • Miquel Silva Benavides(Vocal de Trailrunning)
  • Maria José Salvador Escalona(Vocal de material i seu social)
  • Violeta León Herrero(Vocal d'escalada)
  • Jesús Correa Franco(Vocal d'alpinisme)
  • Lluís Viñals Rabert(Vocal de bicicleta de muntanya)

Socis Honoraris(Ex-Presidents)

  • José Elorriaga Porcel
  • Albert Segués Sais
  • Enric Llàtzer Fontanet
  • Pere Llauradó Urbano

 

 

 

Print

Activitats

on .

Des de fa anys som una entitat activa que porta a terme una programació diversificada i regular d'activitats amb les quals es vol contentar els nostres associats i simpatitzants :

  • Sortides socials accessibles per tothom i en les quals el component gastronòmic es té molt en compte.
  • Marxes populars amb una nodrida participació i que ja estan plenament consolidades.
  • Mitja muntanya que són les més freqüents i es realitzen per les comarques properes.
  • Alta muntanya per aquells que gaudeixen amb una altra perspectiva de l´entorn natural.
  • Escalades pels qui volen emocions més fortes.
  • Vies ferrades per gent que no vol exposar-se tant.
  • B.T.T. pels que gaudeixen amb les 2 rodes.
  • Cursets de seguretat,d´iniciació i perfeccionament.
  • Curses de muntanya.
  • Audiovisuals i xerrades.
  • Expedicions alpines a zones llunyanes
  • Conservació i divulgació del patrimoni natural i cultural.
  • Neteja,manteniment i recuperació de camins

 

Cal assenyalar com a activitats destacades :

  • Els Iitineraris Megalítics a les Gavarres i l'Ardenya (cada 2n diumenge de maig).
  • La Marxa dels Traginers (cada 2n diumenge de novembre).
  • La participació en la festa major amb la gestió d'una barraca.
  • La coordinació del Curs d'Iniciació a l'Escalada amb la participació de tots els centres escolars de Palamós.
  • Les Jornades de Muntanya i Natura que volen difondre la riquesa natural que ens envolta.
  • La campanya per la recuperació del Castell de Vila-romà.
  • La col.laboració amb projectes de suport solidaris (intermón-Oxfam, Gran recapte d´aliments,Inundacions al Pakistan), de salut (Hospital de Palamós, SOS RICHI,Oncolliga),esportius(Copa del món de Triatló),del medi natural(nevada del 2010,incendi a la Vall de Bell-lloc 2014) o de promoció cultural (Consell Regulador Denominació Origen Empordà,l'aixecament de la Pedra Dreta del Castellar a Calonge).

                                               

Pel que fa les àrees geogràfiques on desenvolupem les nostres activitats, fonamentalment ens movem per les serralades properes, els Pirineus Català i Francès i Andorra. Però també hem estat a les diferents zones muntanyenques estatals (Picos de Europa, Galicia, Sierra Nevada, Pirineu Aragonès, Navarrès, Teide...).

Pel que fa els escenaris estrangers hem fet activitats els massissos més importants del món com són : els Alps, els Andes, L'Himalaia, Àfrica, Alaska,Caucas,Karakorum.

 

Les expedicions alpines amb més repercussió han estat : 

  • 1992 Àfrica (intent al Mont Kenya).
  • 1994 Bolívia (Cerro Austria 5.300m,Alpamayo Chico 5.400m,Condoriri 5.700m,Illimani 6.500m)
  • 1996 Nepal (Volta als Annapurnes i intent al Chulu Oest 6.419m).
  • 1997 Marroc (Serralada de l´Atlas,M´Goun 4.068m).
  • 1998 Nepal (Island Peak 6.173m,Ama Dablam 6.812m).
  • 1999 Ecuador (Imbabura 4.600m,Illiniza 5.120m i intents al Chimborazo 6.310m i  Cotopaxi 5.897m).
  • 2002 Alaska (Mckinley/Denali 6.193m).
  • 2004 Nepal (Volta als Annapurnes i Pisang Peak 6.091m).
  • 2006 Patagonia Xilena i Argentina (volta al Massís del Paine, miradors del Cerro Torre i Fitz Roy,   Cerro Madsen (1.806m).
  • 2006 Tanzania (Mount Meru 4.562m i Oldonyo Lengai 2.886m).
  • 2007 Argentina (Cerro Plata 6.030m,Vallecitos 5.500m,San Bernardo 4.200m i  l´intent a l´Aconcagua 6.959m).
  • 2008 Argentina (intent a l´Aconcagua 6.959m)
  • 2009 Ecuador (Cotopaxi 5.897m)
  • 2009 Marroc (Serralada de l´Atlas,Toubkal 4.167m.,Toubkal Oest 4.030m.,Immouzzer 4.010m.,Biiguinnoussenne 4.062m.,Ras 4.088m. i Timesguida 4.089m.)
  • 2009 Ladakh-Himàlaia indi (Volta al massis del Stok Kangri i ascensio al Stok Kangri 6.123m).
  • 2009 Bolívia (Huayna Potosí 6.088m.).
  • 2010 Pakistan (Trekking del Baltoro a la serralada del Karakorum amb un coll de 5.600m).
  • 2010 Alta Ruta Pirinenca (18 dies seguits seguint el cordal fronterer del Pirineu basc,navarrès i aragonès.De Hendaia fins a Benasc.).
  • 2010 Càucas (ascensió a l´Elbrus 5.642m,el sostre d´Europa).
  • 2011 Tibet (Cho Oyu 8.201m,primer intent a un cim de més vuit mil metres).
  • 2011 Xina (Muztagh Ata 7.546m,màxima alçada assolida a la nostra entitat).
  • 2012 Ladakh-Himàlaia indi(Stok Kangri 6.123m).
  • 2014 Càucas georgià(Kazbek 5.047m).
  • 2015 Perú(ascensió al Nevado Coropuna 6.425m)la 3a muntanya més alta del Perú).

 

 

More Articles...