• prova 2
  •  

Print

BITÀCOLA BIKE 2018

on .

 

INFORMACIÓ

- Data: Dissabte 16 de juny del 2018
- Lloc de sortida i d’arribada: Pineda d'en Gori (Palamós) 
https://goo.gl/maps/ZTaRrEYwWo32
- 8:00h: darreres inscripcions presencials.
- 8:15h: briefing de la roadbook
- 8:30h: Sortida, primer els equips de la modalitat llarga, i seguidament un equip cada minut  per ordre d’inscripció.
- Inscripció online: 
www.inscripcions.cat/bitacolabike2018
- Preus:

          - Socis CAP: 5€
          - No socis CAP: 10 €
           (Més 5€ d’assegurança els no federats).

          -Inscripció el dia de la marxa:
           -
 Socis CAP: 5€
           - No socis CAP: 15 €
           (Més 5€ d’assegurança els no federats).

MODALITATS
- Curta: 20 km   D+400m
- Llarga: 40 km D+900m

AVITUALLAMENTS
- Curta: Un avituallament durant la prova i un a l’arribada.
- Llarga: dos avituallaments durant la prova i un a l’arribada.

OBLIGATORI:
- Cada equip haurà de portar un compta quilòmetres i u.
- Ús del casc.
- Aigua
- Els participants formaran equips de 1 a 4 persones.
- Autorització per a menors d'edat + LOPD 2018 (Es signarà el document el mateix dia de la cursa)
- Serà necessari que els menors d’edat vagin acompanyats per un adult.

RECOMANACIONS:

- Suport al manillar per subjectar el llibret per a un DIN A5
- Portar el material necessari per a reparacions (manxa, càmeres, desmunta cadenes..). 
- Es permet l’ús de GPS qui faci el recorregut .

____________________________________________________________________________________


QUÈ ÉS UN ROADBOOK?

És una cursa d’orientació amb btt. A la sortida s'entregarà un llibre de ruta on hi ha marcades unes distàncies parcials i totals i uns dibuixos que els equips han de seguir per trobar camins pistes i corriols per acabar la roadbook. Hi ha diferents punts de controls al llarg de la ruta per marcar el llibre. Els guanyadors són aquells que han arribat primers a la línia d’arribada amb tots els punts de control marcats.

COM ES LLEGEIX?

El llibre està dividit en dues columnes. En una hi ha la distància parcial i total dels quilòmetres i a l'altra el dibuix que senyala la direcció exacta que hem d’agafar de la ruta. Es recomana que una persona de l’equip porti el compta quilòmetres i s’encarregui de seguir el quilometratge parcial, mentre l’altra persona porta el llibre de ruta.

QUIN SUPORT HE D’UTILITZAR?

El suport ha de tenir un mida de full DIN A5 i estar fixat al manillar amb unes brides o similar. Poden ser de la forma més enginyosa que se us acudeixi o bé podeu comprar un suport específic de roadbook.

 ___________________________________________________________________________

Llei orgànica de protecció de dades - LOPD 2018

Donat que el dret a la pròpia imatge està reconegut a l'article 18.1 de la Constitució i regulat per la Llei 5/1982 del 5 de maig sobre el dret a l'honor, a la intimitat tant personal com familiar i a la pròpia imatge, presto el meu consentiment i autoritzo de manera expressa per tal de poder realitzar i si s’escau utilitzar les imatges on aparegui el menor en l’activitat i tindrà una única finalitat de gestió que podrà ser la publicació en xarxes socials, news o altres mitjans de comunicació que utilitzi l'Agrupació així com per cedir-les a terceres entitats , si fos el cas, en els termes esmentats anteriorment.

Així mateix i segons la Llei 15/1999 de Protecció de Dades de Caràcter Personal, us informem que les dades que ens faciliteu tant vostres com del menor, passaran a formar part d’un fitxer propietat de l’Agrupació i seran tractades d’acord amb els preceptes de l’esmentada Llei on podreu exercir els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició mitjançant correu lectrònic a btt@clubalpipalamos.cat o correu postal C/Plaça Vila-romà, s/n (Pavelló Municipal d'Esports) 17230 Palamós

 

Print

14ª Marxa dels Traginers del Club Alpí Palamós

on .

14ª Marxa dels Traginers

Aquest passat diumenge dia 12 de novembre amb unes temperatures més aviat baixes però que s’han anat aixecant al llarg del matí fins assolir un dia magnífic, des del Club Alpí Palamós, hem organitzat ni més ni menys que la 14ª Marxa dels Traginers!

Mantenint les novetats de la passada edició, hem tornat a oferir dos recorreguts, un de prop de 10km, i +420m de desnivell acumulat, i un altre de 16’5km amb +500m.

En diem la marxa curta i la marxa llarga, amb la possibilitat d’inscriure’s a la marxa  llarga en la modalitat cursa, que és cronometrada. El guanyador i la guanyadora de la modalitat cursa, se’ls inscriu el seu nom al “bastó del Traginer” i se’ls cedeix el bastó que passa a ser custodiat per ells fins la propera cursa, moment en què l’hauran de defensar o cedir a qui guanyi la següent edició.

El guanyador de la modalitat masculina del 2016, en Gerard Figueres  ha defensat amb fermesa el seu bastó i ha tornat a gravar el seu nom per segona vegada consecutiva fent un temps de 1h18'. En la modalitat femenina, la Maria Garcia ha estat la guanyadora del 2017 amb 1h44'. Felicitats a tots dos!


Les dues rutes han estat renovades i com cada any, descobrim nous camins i corriols que permeten als marxaires i corredors anar actualitzant les seves incursions a les gavarres, podent afegir sempre noves vies i explorar diferents recorreguts per incloure als seus itineraris habituals.

A partir de les 7h del matí ja van anar arribant els primers marxaires per fer les seves inscripcions, que al final han estat més de 500, i a les 8h en punt, sortirien els prop de 100 inscrits a la modalitat cursa.

 

Respecte els recorreguts, destacar que la marxa curta enguany ha estat molt exigent degut al seu desnivell positiu, i que la marxa llarga ha passat per uns nius de metralladores i unes trinxeres molt ben conservades, elements que han destacat i agraït molt positivament els participants.

Alguns dels llocs d’interès cultural i paisatgístic per on s’ha passat enguany han estat, les inscultures del Puig Cendrosa, la Pedra de les Feixes de’n Ribot, la Pedra del Puig Cargol, el Mirador del Puig Xifra, el Molí del Mas Antoniet etc...

Amb un total de 5 avituallaments repartits entre les dues marxes, s’han ofert a més d’un descans merescut, aigua, begudes isotòniques, fruita i alguns dolços com els taps de la Fleca de l’Empordà, per tal d’ajudar a recuperar les forces i culminar el trajecte en les millors condicions.

La organització ha estat un any més un èxit, inscripcions ràpides i amb la opció de fer-la online, de forma que s'agilitzava el tràmit. I mentre les inscripcions anaven a bon ritme, les botifarres ja s’anaven coent per estar llestes per l’arribada. Tota aquesta feina, no seria possible sense les col·laboracions de socis i simpatitzants del Club Alpí Palamós. Gràcies un cop més a totes i tots.

No oblidem tampoc a la resta de col·laboradors, no menys importants com l'Ajuntament de Palamós, Hutchinson, Fruites Collado, Vidres Dtall, la Fleca de l'Empordà, Arnall, Radio Palamós, Can Mas, Feec, i fem un esment especial a Creu Roja, ADF, Bombers de la Generalitat i SEM, que enguany ens han assistit pel trasllat d’un marxaire que va patir un accident. Des del Club Alpí li enviem també una forta abraçada i li desitgem una ràpida recuperació.

Com ja és habitual a Traginers, als participants els esperava un bon esmorzar a la línea d'arribada; un entrepà calent de botifarra, una bossa de patates xips, beguda, i una samarreta sense mànigues de la Marxa dels Traginers. Tot això sota un sol esplèndid compartint la experiència amb amics i coneguts, perquè a la Marxa dels Traginers, sempre hi trobes gent coneguda.

Els participants que ho van voler a més, també van poder participar del sorteig d'un vídeo personalitzat enregistrat amb drons, per gentilesa de Libèl·lula Drones.

Agraïm també les fotos que van fer als corredors i marxaires en Josep Cama Subirana i en Josep Subirana Feliu, i que posem a la vostra disposició juntament amb d'altres que anirem afegint a aquest àlbum conforme ens vagin arribant: FOTOS TRAGINERS 2017 

.

Print

11es Jornades de Muntanya i Natura 2017

on .

Print

DOBLE PODI DEL CLUB ALPÍ A LES 24H DEL CAP DE CREUS!

on .

Aquest passat 15/16 d'abril, s'ha disputat una prova de resistència molt exigent, la Marxa 24h del Cap de Creus. 87km amb 3000m de desnivell positiu. Dos corredors del Club Alpí Palamós han pujat al podi en 2ª i 3ª posició, estem MOLT orgullosos de tenir entre nosaltres corredors d'aquest nivell, i aquests resultats posen de relleu l'excel·lent estat de forma i la seriositat amb que es preparen tant física com mentalment. 

Moltes felicitats companys Oriol Borras Tigre BestialLoren Aguado

Classificació 2017: https://24horesdelcapdecreus.wordpress.com/classificacio-llarga/