Material Sortides
EQUIPAMENT PERSONAL RECOMANABLE PER A SORTIDES (1 jornada)
- 1 motxilla de 30-50 litres (millor si té funda per la pluja)
- 1 parell de botes semi-rígides gramponables
- 1 parell de bastons telescòpics per caminar
- 2 parells de mitjons (uns posats i els altres de recanvi)
- 1 pantaló hidròfug i transpirable
- 1 malles tèrmiques(per si fa fred)
- 1 samarreta tèrmica transpirable
- 1 samarreta de recanvi
- 1 folre polar de gramatge mitjà (200)
- 1 jaqueta impermeable i transpirable amb caputxa (tipus gore-tex)
- 1 gorro o passamuntanyes de llana
- 1 buff per protegir el coll
- 1 barret amb visera (millor amb protecció pel clatell)
- 1 ulleres de sol
- 1 parell de guants prims: de folre polar, paravent o similar
- 1 parell de guants gruixuts i impermeables
- 1 cantimplora de 1 o 1.5 litres (millor amb funda tèrmica)
- 1 navalla (millor si és multiusos)
- 1 llanterna frontal (amb piles de recanvi)
- 1 manta tèrmica
- 1 Rellotge (millor si té altímetre, termòmetre...)
- 1 Xiulet
- Mapes del recorregut
- Paper higiènic
- Cinta americana
- Càmara de fotos
- Telèfon mòbil (número 112 per emergències)
- Menjar (entrepans, embotit, formatge, llaunes, barretes energètiques, xocolata, grana de capellà, fruita...)
- Beguda per a l'activitat a realitzar (aigua, isotòniques,sucs...)
- Farmaciola bàsica (desinfectant, analgèsic ,antiinflamatori, antibiòtic, antidiarreïc, col.liri, gasses, esparadrap, tirites, pegats per a les mules o ampolles, embenatges, protector solar, protector llavis, pinces, tisores..).
EQUIPAMENT OPCIONAL (segons l'activitat a realitzar)
- 1 parell de grampons (és molt important que portin anti-boots incorporats)
- 1 parell de paraneus (millor amb proteccío pels cops dels grampons)
- 1 piolet de travessa o 2 piolets tècnics
- 1 Casc
- Ulleres de ventisca o tipus màscara pel mal temps.
- Arnés, vuit, mosquetons de seguretat
- Corda/es (mínim 8 milímetres de gruix)
- Cordinos, anells de cinta
- Cintes exprés, àncora de neu, estaques, pitons, cargols de gel
- Raquetes
- Walkie-talkies
- Pantaló impermeable (tipus gore-tex)
- Sac de dormir
- Aïllant / màrfega
- Necesser (raspall dents, dentifrici, pinta sabó, estris afaitar...)
- Fogonet (millor tipus markhill), estris cuinar, cartutxos gas