Cursets d'esquí de muntanya i orientació 2010
Nous cursets de formació pel 2010
1) Esquí de muntanya(març 2010).
2) Orientació(maig 2010).
Més informació a l´apartat de notícies.
Pel que fa els cursets de formació pel 2010, oferim 2 opcions noves:
ESQUÍ DE MUNTANYA
PROGRAMA
MARÇ 2010 |
|
|
|
Dia 4 març |
20 h.Presentació del curs i xerrada de material. |
|
Lloc: Local del Club Alpí Palamós |
|
|
Dia 6 març |
Pràctiques de descens pista i fora pista.Pernoctació a La Molina. Refugi Pere Carné - estada 1/2 pensió.
|
Dia 7 març |
Pràctiques d'ascens amb esquís amb pells i sense pells.
|
Dia 18 març |
20 h.Xerrada de Nivologia, allaus i ARVA.Lloc: Local del Club Alpí Palamós.
|
Dia 20 març |
Pràctiques d'ascens i ARVA.Xerrada teòrica. Preparació i traçat de l'itinerari d'una sortida.Pernoctació al Refugi dels Estanys de la Pera - estada 1/2 pensió.
|
Dia 21 març |
Pràctiques d'ascens i descens. Traçat d'un itinerari. Possible ascensió a un cim de la zona.
|
Dia 25 març |
20 h.Xerrada d'alimentació.Cloenda del curs. Entrega de diplomes i refrigeri.
|
PRESENTACIÓ Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de baixa dificultat de forma autònoma.
NIVELL ESPORTIU - NIVELL I Es demana un nivell d´esquí alpí de viratge paral·lel i coneixement de la muntanya hivernal.
MATERIAL PER CURSETISTA
Esquís amb fixacions de muntanya, pells de foca, ganivetes, botes d’esquí de muntanya, grampons, piolet, bastons telescòpis, roba adient a l’època hivernal, casc (BTT, escalada o similar).
(Materials que és poden llogar a les Entitats i/o botigues)*
ARVA i pala i sonda obligatori.
Material que pot ésser aportat per la FEEC mitjança la direcció curs.
NORMES DEL CURS
- Places , de 10 a 15 cursetistes.
- Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2010, tipus D, o tramitar una assegurança temporal pels dies del curs(5 € x dia).
- Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada de la tutela i adjuntar fotocòpia de DNI (tutors).
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques o altres, ho aconsellen.
- Els viatges, forfet d’un dia, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.
INSTRUCTOR / ALUMNE
- La relació és de 1 instructor per 5/6 alumnes.
-Tots els instructors són membres de l´Escola Catalana d’Alta Muntanya-ECAM
Subvencionat per la FEEC
INSCRIPCIONS
Fins el dia 3 de març de 2010.
CURS D´ORIENTACIÓ
PROGRAMA
1 i 2 Maig de 9 h a 19 h al Centre Excta. Besalú
Sessió teòrico-pràctica continuada.
8 i 9 Maig de 9 h a 19 h al Centre Excta. Besalú
Sessió teòrico-pràctica continuada
Darrers apunts
CLOENDA del CURS i Lliurament de Diplomes.
Direcció del curs: Josep Mª Lagares
Presentació
En aquest nivell d'iniciació, l'objectiu general del curs és, mitjançant la
pràctica; potenciar, estimular i donar a conèixer que és l'orientació, els
instruments i els mètodes bàsics de les tècniques d'orientació per a la
pràctica de l'excursionisme. Impartir uns coneixements bàsics per donar als
assistents autonomia a l'hora de planificar i organitzar sortides per si sols.
Continguts
- Conceptes generals d'orientació.
- Mitjans i instruments d'orientació (mapa, brúixola, altímetre, etc.)
- Ús de la brúixola i mapa (orientació, traçat d’itineraris, triangulació,…)
- Traçat teòric i desenvolupament sobre el terreny d'itineraris.
- Introducció al GPS
Material que ha de portar l'alumne
-Roba esportiva i d'abric, impermeable, motxilla, calçat resistent i còmode
amb sola adherent (botes de tresc), cantimplora, protecció solar, brúixola
de base plana (tipus marca Silva o Recta), ulleres de sol, llum frontal.
-Material aportat per la FEEC
-Mapes de la zona, balises i pinces per marcar, material gràfic per a
pràctiques, dossier tècnic per l’alumne.
Instructor / alumne :
1 instructor per 7/8 alumnes. (mínim 7-màxim 24)
Drets d’inscripció - (subvencionat per la FEEC)
60 - € amb llicència FEEC de l’any en curs.
Inscripcions
Fins al 27 de abril 2010
Presentant el full d’inscripció, el Test-1 i fer efectiu el dret d’inscripció.
Per a més informació contacteu amb Jesús Correa :
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.
Telèfon 669113764